SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Pozbyć się tłuszczu do końca.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o pomoc chcę się pozbyć tłuszczu i mieć kaloryfer. Ćwiczę ABS w połączeniu z A6W co 2 dni nie licząc ćwiczeń na siłowni. Mój staż to 9 miesięcy. Plan: Poniedziałek - klatka i biceps / brzuch, łydki, przedramię Wtorek - ćwiczenia brzucha w domu (ABS + A6W) Środa - plecy i triceps / brzuch, łydki, kaptury Czwartek - ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2011-06-09 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć BCAA, HMB i NITROBOLON?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jak w temacie jak najlepiej połączyć BCAA,HMB,Nitrobolon? BCAA - Amino Anabol HI-TEC 200g HMB - Mega Caps 1000 Olimp 177g NITROBOLON - NITROBOLON 2 Trec Nutrition 1100g

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-09-07 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie, mam już dietkę rozpisaną na masę, do tego kupiłem Bcaa Xtra, Trec CM3, Białko WPI i WPC. Teraz moje pytanie co będzie do tego lepsze: - Olimp Argi Power - Olimp AAKG Extreme Mega Caps - Activlab Arginine3 Co Waszym zdaniem nadaje się najlepiej do uzupełnienia suplementacji (BCAA + Białko + CM3)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-01-12 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Treca??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialem znac opinie na temat suplementow firmy Trec a dokladniej HMB liquid i bcaa gdyz widze ze maja niezle promocje na te suple... dziekuje z gory... w ogole to ci sadzicie o polaczeniu HMB i BCAA??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2004-03-05 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie(need help)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy dobrałem dobry zestaw odżywek (chciałbym delikatnie przybrać na masie , oraz potrzebuję regeneracji mięśni) wybrałem następujące produkty : Profi Mass oraz zastanawiam się nad ActivLab - BCAA Xtra/Trec Nutrition Anabolic BCAA System. Masa 78 kg ,wzrost 192. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-07-26 06:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10mce Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie wszystko ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Zakupiłem : Kreatyna trec cm3 jabłczan , Bcaa Treca , Scorch , Dyma Burn Extreme , Witaminy Olimp , Magnez + Wapn, L-Karnityna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-07-04 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+megamassxxl+bcaa - 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo chcę zacząć trzeci cykl na masę i proszę o podpowiedź co do suplementów czy kreatyna trec cm3 + mega mass xxl + bcaa to dobre zestawienie ? I jeszcze proszę o małą podpowiedź jakie bcaa polecacie ? Ja mam na oku olimp albo hitec, może polecacie jakieś inne ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-07-18 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na siłowni ćwiczę już prawie 8 miesięcy, postępy w tym okresie zadowalające (~8kg dobrej masy) jestem 100% ekto, zaczynając ćwiczyć rzuciłem palenie i częste imprezowanie (teraz browar okazyjnie) efekty na początku były nawet Ok, od razu starałem się ruszyć z dietą jednak nie wyglądała ona za dobrze, potem po około 4 miesiącach zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-08-17 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-03-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw masowy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o takim zestawie? Coś byście zmienili/doradzili lepszego? Białko: Peak - 3 x Whey Protein - 3 x 1000 g BCAA: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g GABA: Swanson - GABA i Trec - GABA ZMA: Tested Nutrition - Tested ZMA Kreatyna: Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-12-28 02:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę-Rion licze na Ciebie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey.Oto mój plan na masę. Poniedziałek - Klatka Wtorek - Triceps,Biceps Środa - Plecy Czwartek - 2 godz Piłka Nożna na hali Piątek - Nogi Sobota - Barki Rozplanowałem to tak,bo siłke mam pod sobą w piwnicy i wolę chodzić częściej,Rion już mi pomagał i miał uwagi do tego treningu,a teraz szczegóły... KLATKA: 1.Wyciskanie płasko 4 x 12-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-01-13 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie najlepsze aminokwasy bcaa do bialka whey 100 trec? Cos z weidera czy lepiej Hi-Tec BCAA Powder?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2012-05-27 00:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie do was czy taki zestawik będzie dobry na mały cykl kreatynowy? Trec cm3 + Olimp BCAA xplode powder + olimp pro long protein... CM3 - przed treningiem OLIMP BCAA - przed i po treningu Olimp pro long protein - podczas dnia i po treningu Z góry dziękuje za wasze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-06-10 20:45:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MOJ 2 CYKL....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chciałbym sie poradzic z wami czy moj 2 cykl moze tak wygladac 1 OLIMP TCM 2 ActivLab BCAA Xtra czy lepsze bedzie OLIMP BCAA MEGA CAPS 3 TREC Joint Therapy Plus 4 Olimp Vita-Min Multiple Sport I INNE RZECZY TO WEDŁUG BRAKOW W DIECIE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-10-24 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sandziscie o tym polaczeniu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myslalem zeby sobie kupic Kreatyne CREATINE MEGA CAPS 360 kapsulek dolozyc do tego bcaa Trec - Anabolic BCAA System - 300 tab. i jeszcze bialko Ostrowia WPC 80. Co o tym myslicie i jak ktos bral w podobny cykl do mojego jakie mial wrazenia. Z gory dziekuje i przepraszam za blendy ort.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-03-07 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ćwiczę już jakieś 9 miesięcy i chciałbym zakupić jakieś suple nie mam za dużo pieniędzy więc pomyślałem nad takim zestawem: Białko Łowickie Kreatyna Trec CM3 BCAA SFD Pure Bcaa Carbo Olipa Co Wy o tym myślicie?:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-11-11 09:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobra definicja mięśni , siła , rzeźba , również nieznacznie masa. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:troche nowego xpanda, horse power_, axis ht bsn, nitrobolon 2 trec, thrust z magnum , real mass z gaspari jakieś białka , kreatyny 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 350zeta 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-25 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i wybór supli na mase.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam na imię Krzysiek. Ćwiczę od 3 miesięcy na samej diecie. Chciałbym Wam przedstawić swój plan treningowy i poddać go Waszej ocenie i korekcie, a także abyście mi doradzili jakie z kupionych już przez mnie supli wziąśc na pierwszy cykl. Troszkę o mnie: 23 lata 176 cm wzrostu 74 kg wagi Cel: masa budowa raczej nie podatna na szybkie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-10-06 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam suplementacje mam do wykorzystania GAINER TREC MASS XXL 4800g + 1000g Activlab BCAA XTRA 500g 2x Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g kreatyna olimp xplode 500gr dexstro 1kg jak to rozpisac zeby bylo dobrze??chcialbym Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g wykorzystać później a zacznę od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-01-01 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -TOM- - sierpniowa forma :]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Akurat wczoraj, przy okazji zrobiłem sobie mini sesyjkę na siłce Fotki w trakcie treningu, stąd to "potne" nabłyszczenie Poprzednie zdjęcia - (niedawno, ale wydaje mi się że jest różnica, no pomimo lekkiego opalenia - http://www.sfd.pl/temat152398/ -koniec czerwca/początek lipca 2004) Od tamtej pory zjadłem troszke białka (jak zawsze) i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2004-08-06 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)